Waarom het goed is om te vasten
Vasten is van alle tijden. Ons lichaam is ingericht om te vasten. In de oertijd hadden we regelmatig een periode waarin niet of weinig...
Nooit meer op dieet voor een gezond gewicht en lichaam
Begin januari beginnen veel mensen het nieuwe jaar met een dieet. De overtollige kilo’s moeten er dit jaar echt af is voor vele het goede...
